Mein Blog

Zeitmanagement mit Gefühl 

Wie ich lernte, im Alltag meinem Gefühl zu folgen – für mehr Energie, weniger Stress und ein gutes Gespür für den richtigen Moment.

Selbstliebe ohne Konsum

Entdecke, wie du Selbstliebe ganz ohne Konsum lebst – mit echten Impulsen, persönlichen Einblicken und alltagsnaher Fürsorge.

Warum Yoga nicht immer hilft

Yoga hilft nicht immer – warum das okay ist, welche Gründe dahinterstecken und was du stattdessen brauchst. Ein ehrlicher Blick auf die Praxis.